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Vous êtes unique...
Chaque accompagnement l'est aussi !

Vous êtes unique !
Comment se déroule la première séance de Sophrologie ?

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Nous prenons un rendez-vous afin d'échanger sur vos objectifs et/ou  votre problématique.

Lors de notre première séance, je vous expliquerai ma méthode, et si nous souhaitons avancer ensemble pour un accompagnement, j'établirais un programme, sur mesure, en fonction de votre objectif.

Nous clôturerons cette première séance, d'une heure environ, par une technique de sophrologie basée sur la respiration.

Pour la suite de notre accompagnement, chaque séance dure une heure et se déroule ainsi :

  • Présentation de l'objectif de la séance

  • La pratique

  • Un temps d'échange, si vous le souhaitez, sur ce que vous venez de vivre

  • Clôture de la séance & envoi par mail de supports personnalisés.

 

Les séances se pratiquent dans une tenue confortable pour vous.

 
Certaines mutuelles prennent en charge
les séances de Sophrologie, il vous sera délivré une facture.
La loi du 20 juin 2018 : RGPD protège vos données personnelles dans UE.
Médiation Consommation/CNPM en cas de litige: N°CNPM 6194
Tarifs des prestations :

 

Pour les particuliers

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Séance individuelle Sophrologie& Hypnose:

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  • Enfant 4 - 14 ans : 50 €

  • Adolescent/ Adulte :  60 € 

  • Accompagnement  de 6 séances en Gestion du Stress & émotions avec supports personnalisés: 350 €

  • Possibilité de régler  en 3 fois

  • ​Séance EMDR-DSA: 70 euros

  • Règlements par chèques, espèces, virement ou CB.

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Pour les professionnels

Contactez-moi pour un devis personnalisé .

Séance de Sophrologie
Séance d'Hypnose
L'hypnose
Comment se déroule une séance d'Hypnose ou d'EMDR-DSA:

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Dans un premier temps, aprés un échange, durant lequel vous me parlerez de votre objectif de changement, votre première séance commencera par un temps de discussion.
Ce premier rdv se poursuivra par une séance d'hypnose ou d'EMDR-DSA,thérapie de traitement des traumatismes par mouvements oculaires, recommandée par l'OMS.


Les accompagnements en  EMDR- DSA, ou en Hypnose entre dans la catégorie des thérapies brèves 2 à 4 séances peuvent être nécessaires.
Nous espacerons les rendez-vous de 10 à15 jours pour l'hypnose, afin de vous  permettre de cheminer au fil des jours, et d'installer les nouveaux comportements en lien avec votre objectif.

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